13 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 30,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1385 kcal
|
Yağ: 91,70g | Prot: 66,67g | Karb: 79,25g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,2%, Останкино Грудинка Особая, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Богородская, Помидоры, Сыр Гауда, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 3,2%. Akşam Yemeği: Помидоры, Global Village Оливки без Косточек, Глобус Сыр Палермо, Скит Майонез, Куриная Грудка Отварная, Салат Айсберг. Aperatifler/Diğer: Абрикос, Клубника. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|