kursant72 Günlüğü, 13 Haz 20

13 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
54,9 kg Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.    Geriye kalan: 4,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

521 kcal Yağ: 38,31g | Prot: 25,05g | Karb: 19,96g.   Kahvaltı: Славянка Конфета Золотой Степ, Стародворье Сосиски Баварские, Яичница. devamı için...
1584 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,7 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


kursant72 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.