13 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1045 kcal
|
Yağ: 41,66g | Prot: 51,56g | Karb: 116,84g.
Kahvaltı: Активиа Бифидойогурт Чёрная Смородина + Чиа, АТБ Сендвич с Ветчиной. Akşam Yemeği: Кабачки Жареные, Elda Ricotteria Сыр Рикотта, Сильпо Лосось Слабосоленый, McDonald's Латте Средний. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kalinka9malinka Kilo Geçmişi
|