13 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 17,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
548 kcal
|
Yağ: 18,57g | Prot: 16,21g | Karb: 82,93g.
Öğle Yemeği: Karotten, Gelbe Paprika, Champignons, Zucchini, Wonnemeyer Couscous Salat. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Saschi121112 Kilo Geçmişi
|