Claudineia Querubim Günlüğü, 13 Haz 20

Claudineia Querubim Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

13 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

75,2 kg Bugüne kadar kayıp: 12 kg. Geriye kalan: 5,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Haziran 2020:

1492 kcal

Yağ: 51,02g | Prot: 68,11g | Karb: 188,38g. Kahvaltı: Banana Prata, Marilan Pit Stop Original, Ovo Mexido, Café, Leite. Öğle Yemeği: Hortifruti Laranja Bahia, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Ovo Frito, Tutu de Feijão, Arroz Branco (Cozido). Akşam Yemeği: Pastel de Queijo. devamı için...