13 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2140 kcal
|
Yağ: 101,02g | Prot: 44,60g | Karb: 270,77g.
Kahvaltı: Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Макси Печенье Заварное с Вареной Сгущенкой, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Шоколадный Торт (без Глазури). Akşam Yemeği: Травяной Чай, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Обычные Блины, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Картошка. Aperatifler/Diğer: Славянка Медунок с Орехами. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
aldoshina.91 Kilo Geçmişi
|