Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
lonniehuffman
Günlük
13 Haz 20
lonniehuffman Günlüğü, 13 Haz 20
lonniehuffman Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
13 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
79,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
34,1 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 13 Haziran 2020:
881 kcal
Yağ: 42,82g | Prot: 49,80g | Karb: 73,60g.
Kahvaltı:
Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk.
Öğle Yemeği:
Hidden Valley Ranch Homestyle Light, Buffalo Wings.
Aperatifler/Diğer:
Coca-Cola Coke Zero (Can), Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey.
devamı için...
1997 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 2,5 kg alıyor
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
💪🏼
13 Haz 20 üye tarafından:
PurpleAsh93
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
lonniehuffman Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle