13 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,4 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2077 kcal
|
Yağ: 105,95g | Prot: 107,17g | Karb: 180,52g.
Kahvaltı: Tortillas de Maíz, Mangos, Piña, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Chorizo. Öğle Yemeği: Tortillas de Maíz, Discada. Aperatifler/Diğer: Sabritas Chicharrones, Pan de Canela Dulce, Lala Café con Leche, Helado. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
albertomedelln Kilo Geçmişi
|