10 Haziran 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
926 kcal
|
Yağ: 14,85g | Prot: 36,73g | Karb: 171,53g.
Kahvaltı: Pain d'épices au Miel, Galettes 4 Céréales (7.6g), Nectarines. Öğle Yemeği: Barre de Céréales Chocolat, Endive, Pain Blanc, Compote Pomme Framboise, Emmental, Poêlée Champêtre. Akşam Yemeği: Chamallows, Chocolat Noir, Pamplemousse, Finesse au Fromage Blanc sur Fruits, Filet de Bacon, Fondant Emmental, Galettes 4 Céréales (7.6g), Brocoli Mix, Laitue, Artichauts (Français), Tomates. Aperatifler/Diğer: Confiseo Bonbons Durs Menthe, Chips de Légumes, Nectarines. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|