|
sick yesterday - so hardly ate anything.
|
53,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1459 kcal
|
Yağ: 57,99g | Prot: 37,14g | Karb: 108,75g.
Kahvaltı: peanut butter, Diet Coke. Öğle Yemeği: fiber one bar, Diet Coke (Can), popcorn shrimp. Akşam Yemeği: kroger mexican style cheese, mission flour tortilla, Cabernet Sauvignon Wine, olive oil. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|