14 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
361 kcal
|
Yağ: 9,52g | Prot: 15,07g | Karb: 55,29g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Изюм, Белый Город Молоко 2,5%, Русская Каша Гречневые Хлопья Быстрого Приготовления, Жареное Яйцо, Мультизерновой Хлеб. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|