14 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,6 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
989 kcal
|
Yağ: 34,68g | Prot: 58,46g | Karb: 139,61g.
Kahvaltı: Чай с Сахаром, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Даниловский Хлеб, Myllyn Paras Овсяная Каша. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Татьяна Любушкина Kilo Geçmişi
|