14 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
598 kcal
|
Yağ: 21,28g | Prot: 34,69g | Karb: 65,68g.
Öğle Yemeği: Nasi Putih, Tempeh (Cooked) , GaGa Mie Telor A1, Boiled Egg. Akşam Yemeği: So Good Bakso Ayam, Quail Egg , Boiled Egg, Mie Ayam. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Vitri Kesumman Kilo Geçmişi
|