14 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1840 kcal
|
Yağ: 73,10g | Prot: 90,85g | Karb: 212,07g.
Kahvaltı: Курица Вареная, Махеевъ Майонез Провансаль, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. Öğle Yemeği: Махеевъ Майонез Провансаль, Лук, Белый Хлеб, Щи с Курицей. Akşam Yemeği: Белый Хлеб, Махеевъ Майонез Провансаль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук. Aperatifler/Diğer: Магнит Банан, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Колибри Настоящий Пломбир с Клюквой в Плоском Стакане, Красная Цена Молоко 3,2%, Laktein 80%. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|