14 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1933 kcal
|
Yağ: 64,18g | Prot: 71,52g | Karb: 267,21g.
Kahvaltı: Solevita Jus de Pomme , Crownfield Spécial Flakes Chocolat Noir, Carrefour Lait Demi Écrémé , Nestlé Caro. Öğle Yemeği: Abricots, Kinder Kinder Cards, Ketchup, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Fromage de Chèvre, Lidl Pain de Mie Complet. Akşam Yemeği: Chabrior Flan Entremet au Chocolat , Bière Ordinaire, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Purée de Pommes de Terre, Saucisse de Porc Fraîche, Concombre (Pelé), Carrefour Discount Emmental Râpé. Aperatifler/Diğer: Lipton Ice Tea (Canette), Pamplemousse. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|