|
Ну наконец то мы повстречались, моя долгожданная , невиданная мной раньше 6ка 🥰🥰🤗🤗! 🥳🥳🥳
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1452 kcal
|
Yağ: 50,92g | Prot: 61,74g | Karb: 189,31g.
Kahvaltı: Chocolate Brownies Premium Кекс Брауни (1Шт 70Гр), Juhayna Greek Yogurt 5% Fat Греческий Йогурт, Натали №134 Творог из Йогурта 3% Теплообработка, Махеевъ Джем Клубничный. Öğle Yemeği: №11 Рис с Луком, Кальмар тушеный, Азбука Вкуса Филе Дорадо, Sitia Масло Оливковое, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченные или Жареные Креветки. Akşam Yemeği: Арбуз, Абрикос, Перекресток Персик. Aperatifler/Diğer: Белый Город Молоко 2,5%, Milford Коричневый Тростниковый Нерафинированный Сахар, Swiss Prestige Dark Chocolate. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
21 Haz 20 üye tarafından: Lark_L
|
21 Haz 20 üye tarafından: natalkacvet
|
Поздравляю👍 У меня сегодня такой же вес, наконец-то шестерочка😍
21 Haz 20 üye tarafından: Tatka_27
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|