14 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1242 kcal
|
Yağ: 37,65g | Prot: 118,15g | Karb: 105,04g.
Kahvaltı: Plattpfirsich, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Gekochtes Ei, Avocado, Galiamelone. Öğle Yemeği: Hofmaier Hähnchenfiletstreifen, Gekochtes Ei, Ja! Junge Erbsen. Akşam Yemeği: Kohlrabi. Aperatifler/Diğer: Myprotein Protein Brownie. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|