14 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 30,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1673 kcal
|
Yağ: 91,45g | Prot: 98,37g | Karb: 120,87g.
Kahvaltı: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Абрикос , ВкусВилл Запеканка из Творога 5%, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая . Öğle Yemeği: Абрикос, Черешня, Клубника. Akşam Yemeği: Global Village Огурцы Маринованные, Салат из Свеклы с Майонезом, Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Курица. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|