14 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1313 kcal
|
Yağ: 43,56g | Prot: 60,82g | Karb: 178,89g.
Öğle Yemeği: Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Pain Complet, Hachi carmaguais. Akşam Yemeği: Cerises Douces, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Pain Complet, Gratin Dauphinois, Concombre (Pelé). Aperatifler/Diğer: Citron Pressé, Pamplemousse (Rose et Rouge), Jus d'Orange Fraîchement Pressé. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|