14 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1488 kcal
|
Yağ: 87,83g | Prot: 28,31g | Karb: 150,65g.
Kahvaltı: Калинка Колбаса Балыковая, Хлеб, Чай с Сахаром, Масляный Король Масло Кедрового Ореха. Öğle Yemeği: Песочное Печенье, Юбилейное Печенье Традиционное , Oreo Печенье, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%. Akşam Yemeği: Настроение Трубочка с Кремом. Aperatifler/Diğer: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Vitateka Аскорбинка. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
aldoshina.91 Kilo Geçmişi
|