Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Artwiest
Günlük
14 Haz 20
Artwiest Günlüğü, 14 Haz 20
Artwiest Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Oei... heb ik iets gemist? Toffe barbecue. 😊
91,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
26,6 kg
.
Geriye kalan:
8,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 14 Haziran 2020:
1730 kcal
Yağ: 52,85g | Prot: 56,95g | Karb: 255,94g.
Kahvaltı:
Twinnings Twinings of London, Panos Boterkoek met Rozijnen, Délipain Keizerbroodjes.
Öğle Yemeği:
Bio-time Rode Bieten, Carrefour Gemengde Sla, Wortelen, Spaghetti met Tomatensaus en Gehaktballetjes.
Akşam Yemeği:
Delhaize Appelsien, Zespri Kiwi Gold, Jonagold.
Aperatifler/Diğer:
Appeltaart.
devamı için...
16 kcal
Egzersiz:
Samsung Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 8,4 kg alıyor
14 Destekçi
Destek
Yorumlar
Weekend genoten, zonder beperkingen. Gezondigd is zo een raar woord. 😇😇😇😇😇
15 Haz 20 üye tarafından:
Rikkie001
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Artwiest Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle