14 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1918 kcal
|
Yağ: 117,56g | Prot: 93,83g | Karb: 120,01g.
Kahvaltı: Mixed Seeds, Honey, Blueberries, Arla Lactose Vrije Yoghurt, AH 100% Pindakaas met Stukjes. Öğle Yemeği: AH Zeeuwse Bolus, Lidl Bruin Brood, AH Advocado, Lamb Chop. Akşam Yemeği: Black Olives, Jumbo Rucola, Mixed Seeds, Euro Shopper Zuivelspread, Fresca D'oro Mozzarella. Aperatifler/Diğer: Aldi Chocolade Pinda's, Apple. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|