14 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1572 kcal
|
Yağ: 69,74g | Prot: 83,46g | Karb: 146,72g.
Kahvaltı: Rians La Faisselle, Thé Vert, Les Croisés Mini Beurre, Confitures et Conserves, Baguette, Miel. Öğle Yemeği: Frites Faits Maison, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Akşam Yemeği: Del Monte Litchis au Sirop, Bonduelle Taboulet, Herta Tendre Noix Supérieur . Aperatifler/Diğer: LU Granola, Ferrero Ferrero Rocher. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|