14 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
947 kcal
|
Yağ: 16,81g | Prot: 87,48g | Karb: 111,24g.
Kahvaltı: Régilait Nuage de Lait, Abricots, Framboises, Danone Skyr Nature. Öğle Yemeği: Régilait Nuage de Lait, Abricots, Wasa Fibres, Petit Navire Miettes de Thon à la Tomate, Picard Bol Vapeur Brocolis, Choux-Fleurs, Carottes. Akşam Yemeği: Nectarines, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Hotos Yaourt Grec 0%, Carrefour Laitue, Picard Légumes Pour Wok Bio, Fleury Michon Émincé de Bœuf . Aperatifler/Diğer: Nectarines, Heudebert Crackers Blé Complet. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|