14 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1936 kcal
|
Yağ: 70,40g | Prot: 111,58g | Karb: 203,56g.
Öğle Yemeği: Alesto Amandes de Californie, Happy Bio Riz Basmati Semi-Complet, Auchan Rouelle de Porc, Auchan Lentilles Vertes, Auchan Huile d'olive Vierge Extra Classique. Akşam Yemeği: Oignons, Carottes, Happy Bio Riz Basmati Semi-Complet, Lidl Filet de Lieu Noir, Auchan Huile de Colza. Aperatifler/Diğer: McDonald's Fruits à Croquer, McDonald's Nuggets (4), McDonald's Cookie Fourré Choconuts, McDonald's Pommes-Frites-Sauce. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|