14 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 21,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
973 kcal
|
Yağ: 37,66g | Prot: 74,60g | Karb: 87,06g.
Kahvaltı: Leicht und Fit Mozzarella Light, Popp Eiersalat, Kirschtomaten, Gemischter Salat, REWE Bio Maiswaffeln mit Meersalz. Akşam Yemeği: Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Gelber Kuchen (mit Schokoladenglasur), K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|