14 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,6 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1311 kcal
|
Yağ: 25,87g | Prot: 50,36g | Karb: 213,74g.
Kahvaltı: ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Избенка Мусс Творожный Двухслойный Шоколадный с Малиной 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Агро-Альянс Гречка. Öğle Yemeği: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Argeta Паштет из Индейки, Геркулес Хлеб с Отрубями, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|