10 Haziran 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1064 kcal
|
Yağ: 28,80g | Prot: 88,80g | Karb: 112,95g.
Kahvaltı: Grape Tomatoes, Ground Beef (Cooked), Nutri-Dyn Dynamic Greens, Pink Lady Apples. Akşam Yemeği: Skinless Chicken Breast, Grape Tomatoes. Aperatifler/Diğer: Baby Carrots, Butter (Salted), Couscous (Cooked), Grapefruit. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mommyonamission Kilo Geçmişi
|