10 Haziran 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,6 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1378 kcal
|
Yağ: 78,75g | Prot: 63,76g | Karb: 106,55g.
Kahvaltı: Lactose Free Milk 2%, Colby Jack Cheese, Kosher Dill Pickle Spears, Egg White, Boiled Egg, Tap Water, Sugar Free French Vanilla Creamer, Instant Coffee (made from Powdered), Apples. Öğle Yemeği: Diet Green Tea with Citrus, Tap Water, 3 Cheese Italian Style Chicken Sausage, Watermelon, Italian Salad Dressing (Fat Free), Mixed Salad Greens. Akşam Yemeği: Tap Water, Parmesan Cheese (Grated), Olive Oil, Cooked Cauliflower (from Fresh), Breaded Chicken Patty, Fillet or Tenders. Aperatifler/Diğer: Apples, Boiled Egg, Samoas. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|