14 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2342 kcal
|
Yağ: 102,95g | Prot: 79,47g | Karb: 205,38g.
Öğle Yemeği: del Primo Huerfana, San Marcos Queso Asadero , Danone Yopro 15G Proteína , Chilaquiles Rojos, Chimex Chorizo de Cerdo Ranchero, Frijoles Refritos, Tortillas de Maíz, Tamal de Carne. Akşam Yemeği: Tequila, Lala Crema Reducida en Grasa , Swan Queso Panela Reducido en Grasa, Herdez Salsa Verde, Lechuga, el Cazo Flautas Cochinita Pibil, Hershey's Kit Kat Mint + Dark Chocolate. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|