|
Tadi doi abis kerumah makan nasgor , khilaf minta 6sendok huaa wkwkwkwkwkk menyesal tp dibawa fun aja 🙏🏻
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
548 kcal
|
Yağ: 3,34g | Prot: 19,49g | Karb: 116,19g.
Kahvaltı: Lemon, Jus Nanas. Öğle Yemeği: Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kecap Asin (Kedelai), Bawang Merah, Gula Pasir, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Bawang Putih. devamı için...
|
sabit kilo
|