10 Haziran 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1366 kcal
|
Yağ: 44,83g | Prot: 57,10g | Karb: 186,07g.
Kahvaltı: Kind Fruit & Nut Almond & Coconut Bar, Bananas. Öğle Yemeği: Jack in the Box Natural Cut Fries (Small), Jack in the Box Chicken Fajita Pita. Akşam Yemeği: Nabisco Premium Saltine Crackers Fat Free, Campbell's Chicken Noodle Soup. Aperatifler/Diğer: Lean Cuisine Culinary Collection Herb Roasted Chicken. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|