15 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1033 kcal
|
Yağ: 29,73g | Prot: 97,95g | Karb: 96,67g.
Kahvaltı: Куриная Грудка Отварная, Дятлово Сыр Князь Владимир, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: Сытоедов Перец по-Домашнему, Амур Рыба Амур, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Ашан Груша Вильямс, Банан, Яблоко. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|