15 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
755 kcal
|
Yağ: 47,31g | Prot: 27,94g | Karb: 55,37g.
Kahvaltı: Ikan Mujair Goreng, Telur Ceplok, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih, Bakwan. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|