15 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
400 kcal
|
Yağ: 6,66g | Prot: 32,49g | Karb: 48,45g.
Kahvaltı: Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Öğle Yemeği: Рыбный Суп. Akşam Yemeği: Черешня, Огурец (с Кожурой), Редис, Elementaree Пастрома из Курицы. Aperatifler/Diğer: Абрикосы, Черешня. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|