28 Ekim 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
792 kcal
|
Yağ: 17,94g | Prot: 35,26g | Karb: 133,68g.
Kahvaltı: radish, scallion, cucumber, lettuce. Öğle Yemeği: granny smith, Atlantic mackerel. Akşam Yemeği: granny smith, granny smith. Aperatifler/Diğer: coffee, milk. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|