15 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1017 kcal
|
Yağ: 34,55g | Prot: 23,38g | Karb: 148,99g.
Kahvaltı: Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Nestle Cini Minis, TiP H-Milch Fettarm 1,5% Fett, Ja! Kaffeesahne, Ja! Würfelzucker. Öğle Yemeği: Red Bull Sugarfree Energy Drink, Landliebe Grieß Pudding - Zimt, Nissin Soba Chili. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|