15 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1198 kcal
|
Yağ: 45,39g | Prot: 45,36g | Karb: 152,84g.
Kahvaltı: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Picnic Picnic, Добрыня Десерт Творожный Ваниль. Öğle Yemeği: Snickers Snickers Криспер, Банан, Epica Crispy Йогурт Смесь из Мюсли и Сушеных Ягод. Akşam Yemeği: Черешня, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Махеевъ Кисло-Сладкий Соус, Котлета Куриная. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|