15 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 18,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
692 kcal
|
Yağ: 15,62g | Prot: 41,44g | Karb: 91,09g.
Kahvaltı: Aldi Brötchen, Gekochtes Ei, Metten Schinken-Sülze mit Würzigen Gurken und Zwiebeln, Tomatenmark, Schwarzbrot. Öğle Yemeği: Gekochtes Ei, Metten Schinken-Sülze mit Würzigen Gurken und Zwiebeln, Tomatenmark, Schwarzbrot. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|