14 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1167 kcal
|
Yağ: 69,45g | Prot: 76,15g | Karb: 58,75g.
Kahvaltı: Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна, Cream Nuvo Творог 5%, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Витьба Вафельный Батончик со Вкусом Какоса, Кофе (из Молотых Зерен). Akşam Yemeği: Куриное Филе Жареное с Приправами, Astoria Соус Майонезный Сметанный с Грибами. Aperatifler/Diğer: Галерея Вкуса Salami Chips. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|