15 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
937 kcal
|
Yağ: 57,86g | Prot: 34,49g | Karb: 71,09g.
Kahvaltı: Магнит Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Морская Капуста, Жареное Яйцо без Жира, Киви, Гречка с Грибами. Aperatifler/Diğer: Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|