15 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 21,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1007 kcal
|
Yağ: 35,10g | Prot: 40,24g | Karb: 134,95g.
Kahvaltı: Fish House Горбуша Филе-Ломтики, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Сыктывкархлеб Булка с Отрубями без Сахара. Öğle Yemeği: Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Макфа Oat Pasta. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Яблоко Красное , Грецкие Орехи, Банан, Активия Творожная Натуральная. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|