15 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 37,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1333 kcal
|
Yağ: 60,96g | Prot: 19,30g | Karb: 187,97g.
Kahvaltı: Салат Оливье, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью . Öğle Yemeği: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Кофе с Молоком и Сахаром. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|