|
А воз и ныне там.... За 2 недели вес без изменений. Увеличила ккал на 100 и жду, что будет дальше 😀🙄
|
80,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1211 kcal
|
Yağ: 57,24g | Prot: 66,61g | Karb: 128,34g.
Kahvaltı: Простоквашино Сливки 10%, Вокруг Света Кофейный Напиток Здоровье, Pretto Сыр Рикотта, Здоровье Икра с Кремом со Сливочным Вкусом, Останкино Ветчина Любительская, Овсяноблин с Сыром и Помидором, Чай. Öğle Yemeği: Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Продукты из Елани Плавленый Сыр Шоколадный, Дело Вкуса Чечевичный Суп с Охотничьими Колбасками. Akşam Yemeği: Pretto Сыр Рикотта, Продукты из Елани Плавленый Сыр Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Альпен Гольд Шоколад Орео, Ярче Курица Запечённая, Волков Фаршированные Шампиньоны, Чай, Кабачки Тушеные. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Продукты из Елани Плавленый Сыр Шоколадный, Чай, НОЛЬКАЛОРИЙ Сырники. devamı için...
|
sabit kilo
|