15 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 50 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
741 kcal
|
Yağ: 24,02g | Prot: 39,37g | Karb: 96,40g.
Kahvaltı: Telur Rebus, Telur Rebus. Öğle Yemeği: Nasi Putih, Tahu Kukus, Tahu Kukus, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Merah, Bawang Merah, Bawang Putih, Bawang Putih, Bawang Putih, Sawi Dimasak (dari Segar). Aperatifler/Diğer: Pepaya. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
widia natasa Kilo Geçmişi
|