15 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1264 kcal
|
Yağ: 55,23g | Prot: 73,09g | Karb: 119,34g.
Kahvaltı: Царь Хлеб Заварной, Сахар, Авида Сливки 30%, Кофе, Кукурузная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Пеликан Куриная Отбивная в Кляре, Яйцо. Akşam Yemeği: Банан, Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|