15 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
999 kcal
|
Yağ: 32,74g | Prot: 40,92g | Karb: 125,09g.
Kahvaltı: Banane, Billa Früchte Müsli, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Ebly Sonnenweizen, Iglo Röstgemüse Förster Art. Aperatifler/Diğer: Questbar Blueberry Muffin. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
smartellorti Kilo Geçmişi
|