15 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
943 kcal
|
Yağ: 36,89g | Prot: 68,23g | Karb: 80,02g.
Kahvaltı: Rosinen, Aldi Haferflocken, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Milch 1,5%. Akşam Yemeği: Knorr Brokkoli Gratin, Lachsforelle. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|