15 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1312 kcal
|
Yağ: 102,20g | Prot: 69,45g | Karb: 30,82g.
Öğle Yemeği: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Creamy Garlic Dressing, Nutritional Yeast Keto Bread, Kerrygold Pure Irish Butter, Outback Steakhouse Outback Center-Cut Sirloin (6 oz), Outback Steakhouse Outback Steamed Broccoli. Akşam Yemeği: Jello, Keto Rewind Meatloaf. Aperatifler/Diğer: Ice Coffee. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|