15 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1185 kcal
|
Yağ: 63,75g | Prot: 63,44g | Karb: 94,02g.
Kahvaltı: Natura Молоко Безлактозное 1,5%, Авокадо Авокадо, Good Food Орех Макадамия, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый. Öğle Yemeği: Печень, Сотэ. Akşam Yemeği: Шоколадница Латте. Aperatifler/Diğer: Абрикос, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hochypohudet1 Kilo Geçmişi
|